» » » Manfaat Buah Pisang
, Edit

Manfaat Buah Pisang


Http://kesehatanteratas.blogspot.com/
Buah pisang yakni jenis buah-buahan yang paling sering kita jumpai, pisang juta mempunyai banyak manfaat bagi kehidupan kita terutama untuk kesehatan. Manfaat buah pisang untuk kesehatan kita sangatlah banyak, namun masih jarang diantara kita yang mengetahui manfaat dari buah yang satu ini.

Pisang, selain lezat dimakan ternyata banyak mengandung manfaat untuk badan kita, pisang mengandung vitamin A, B1, B6 dan vitamin C serta protein. Buah pisang banyak dijumpai di wilayah yang memiiki iklim tropis dengan kondisi tanah yang lembab.

Untuk mendapat manfaatnya, anda sanggup mengkonsumsi buah pisang tiga kali dalam sehari, pisang juga bermanfaat untuk kesuburan kaum laki-laki serta untuk menjaga kesehatan tulang alasannya yakni pisang kaya dengan vitamin D. Pisang mengandung tiga unsur gula alami yaitu: Fruktosa, Glukosa dan Sukrosa.

  1. Buah pisang mengandung kalium yang tinggi dan rendah natrium, itu membantu pertahanan alami yang tepat untuk tekanan darah tinggi Hypertensi. Pisang juga sanggup meningkatkan kinerja otak, pisang juga kaya akan serat yang sangat menbantu untuk proses pencucian usus besar.
  2. Buah pisang bermanfaat untuk mengakibatkan kegembiraan dikala Depresi karena buah pisang mengandung Triptophan yaitu homogen Protein yang akan dikonversi oleh badan untuk mengasilkan Serotonin yang berfungsi untuk membua anda rileks, merasa senang dan memperbaiki suasana hati Anda.
  3. Buah pisang mengandung vitamin B6 yang membantu mengatur kadar gula darah.
  4. Buah pisang bermanfaat untuk ibu-ibu yang sedang hamil alasannya yakni mengandung asam folat yang diharapkan janin untuk perkembangannya.
  5. Buah pisang bermanfaat untuk kecantikan wajah.
  6. Buah pisang bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri, ngilu dan sakit pada episode persendian alasannya yakni banyak mengandung Kalium dan vitamin B6.
  7. Buah pisang bermanfaat untuk meningkatkan gairah seks alasannya yakni banyak mengandung vitamin B, C dan asam folat yang sanggup dijadikan sebagai Viagra alami untuk menjaga stamina dan gairah seks yang tinggi.
  8. Buah pisang bermanfaat untuk mencegah Anemia karena mengandung zat besi yang tinggi untuk meransang produksi Hemoglobin dalam darah.
  9. Buah pisang juga bermanfaat sebagai pengendali suhu badan alasannya yakni sanggup berfungsi sebagai makanan 'pendingin' yang memperbaiki kondisi fisik dan emosional, pisang juga bermanfaat untuk kandungan dan membantu bayi lahir dengan suhu badan yang tidak tinggi.
Demikianlah beberapa manfaat dari buah pisang untuk Manusia, alasannya yakni tidak ada satupun ciptaan-Nya yang tak bermanfaat.