Info - Tak hanya kaum pria, kaum wanita juga memiliki resiko untuk menerima perut bergelambir. Selain bisa membuat penampilan tubuh menjadi kurang baik, perut bergelambir juga bisa membuat seseorang mengalami penurunan iman diri. Perut yang bergelambir sendiri terjadi karena adanya tumpukan lemak pada area perut yang kerap kali disebabkan oleh gaya hidup dan teladan makan yang buruk. Biasanya, kita akan disarankan untuk berolahraga supaya bisa menghilangkan duduk perkara perut bergelambir ini. Namun, bila kita mengkombinasikannya dengan mengkonsumsi minuman-minuman berikut, duduk perkara perut bergelambir ini akan segera menghilang.
 |
| Perut Bergelambir Bisa Diatasi Dengan Minuman-Minuman Berikut |
Smoothie Semangka
Buah semangka yang menyegarkan ternyata bisa membantu mengatasi duduk perkara perut bergelambir. Kandungan semangka yang kaya akan air dan asam amino berjulukan argirin ternyata bisa membantu penurunan kadar lemak pada tubuh sekaligus membuat massa otot meningkat. Kita bisa membuatnya menjadi smoothie semangka yang dikombinasikan dengan yoghurt yang lezat.
Kunyit Susu
Kunyit ternyata memiliki kemampuan unik adalah mencegah kembung pada perut dan juga alergi. Tak hanya itu, kandungan kunyit ternyata bisa mengendalikan penyimpanan lemak pada tubuh. Kombinasi susu dan kunyit akan sangat baik dalam membuat berat tubuh kita lebih baik.
Teh Jahe
Teh jahe akan sangat nikmat bila dikonsumsi hangat-hangat. Tak hanya membuat sensasi segar, minuman ini ternyata bisa membuat lemak di dalam perut semakin luntur. Hal ini dikarenakan jahe bisa membuat jalan masuk pencernaan menjadi lebih lancar dan sirkulasi darah yang ada dalam tubuh menjadi lebih baik.
Infused Water dari Timun
Timun yang segar ternyata memiliki kemampuan sebagai diuretic alami bagi tubuh. Hal ini berarti, konsumsi timun akan membuat kita bisa membuang aneka macam racun, lemak, sekaligus air yang berlebihan dari tubuh. Pakar diet bahkan menyarankan kita untuk mengkonsumsi minuman ini setiap hari bila ingin mengatasi duduk perkara perut bergelambir.
Sumber : doktersehat.com