Manfaat Daun Sukun - Sukun merupakan flora yang buahnya hampir menyerupai dengan buah nangka dan buah durian. Tanaman yang berjulukan latin Artocarpus altilis mempunyai buah berbentuk bundar dengan duri yang tidak setajam buah nangka atau durian.
Daging buahnya sangat empuk, serasa menyerupai makan roti. Selain itu, buah sukun biasa diolah sebagai kudapan berupa kripik di beberapa tempat di Indonesia. Sedangkan untuk buah sukun yang masih muda dijadikan sayur lodeh yang mempunyai cita rasa yang nikmat. Namun, tidak hanya buah sukun saja yang bermanfaat, daun sukun juga mempunyai manfaat yang tidak kalah bagusnya bagi kesehatan.
Menurut penelitian, daun sukun mempunyai manfaat untuk mengobati penyakit kronis, menyerupai penyakit jantung, diabetes, stroke, dan penyakit kronis lainnya. Hal ini dikarenakan kandungan di dalam daun sukun terdapat kandungan tannin, polifenol, quercetin, artoindosionin dan asam hidrosionat. Selain itu, terdapat pula kandungan antioksidan jenis flavonoid dan jenis senyawa lainnya di dalam daun sukun.
Umumya, obat herbal berbahan dasar dedaunan diolah dengan direbus kemudian diminum airnya atau menjemur daun hingga kering. Kemudian pribadi diminum atau ditambahkan bahan-bahan herbal lainnya.
Cara mengolah daun sukun menjadi ramuan alami berbeda-beda tergantung jenis gangguan yang diderita seseorang. Jangan hingga salah mengolahnya alasannya yaitu bisa berdampak jelek bagi kesehatan Anda.
Manfaat Daun Sukun untuk Obat Herbal aneka macam Penyakit
Manfaat daun sukun untuk mengobati asam urat
Pilih daun segar yang tidak berlubang, mulus dan bersihkan menggunakan kain jikalau permukaannya kotor. Cuci daun tersebut kemudian potong-potong kemudian keringkan dengan cara dijemur atau diangin-anginkan. Manfaat daun sukun kering ini bisa menyembuhkan penyakit asam urat caranya siapkan 15 gram daun kering, satu genggam daun greges otot (bibitungan), madu atau gula kerikil secukupnya serta 1 gelas air mendidih.Cara menciptakan obat herbal asam urat : seduh daun sukun bersama daun greges otot kemudian saring airnya. Setelah dingin, tambahkan madu alami atau gula kerikil sebagai aksesori ramuan. Minum obat herbal daun sukun ini secara teratur dua kali sehari selama sepuluh hari.
Manfaat daun sukun untuk ginjal
Meminum rebusan daun secara teratur dibarengi doa kepada yang maha kuasa bisa menjadi obat herbal untuk menyembuhkan sakit ginjal. Kuncinya yaitu disiplin dalam mengkonsumsi ramuan herbal daun sukun setiap hari. Jangan lupa untuk menentukan daun terbaik yaitu segar, tidak berlubang, higienis dari kotoran.Khasiat daun sukun untuk jantung
Menurut sebuah penelitian, ekstrak daun sukun mempunyai kandungan antioksidan jenis sitoserol dan flavonoid yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan melancarkan peredaran darah. Selain itu, kandungan antioksidan di dalamnya sanggup menangkal radikal bebas akhir polusi, sehingga terhindar dari penuaan dini dan mencegah timbulnya sel kanker serta tumor dalam tubuhCara mengolahnya, pilih daun sukun yang sudah bau tanah serta masih melekat di pohonnya. Bersihkan menggunakan air mengalir kemudian jemur hingga kering.
Rebus dengan lima gelas air hingga mendidih hingga airnya tinggal separuh. Tambahkan air lagi hingga mencapai volume lima gelas. Manfaat Air rebusan daun sukun ini hanya bertahan satu hari jadi harus dihabiskan hari itu juga dengan kata lain tidak bisa disimpan untuk besok.
Manfaat daun sukun untuk diabetes
Manfaat daun sukun untuk obat diabetes yaitu dengan menyediakan tiga lembar daun sukun berwarna hijau tua, usahakan yang masih melekat di dahan pohon. Bersihkan di air mengalir, rajang kemudian jemur hingga kering. Siapkan juga wadah kemudian isi air higienis dua liter. Usahakan wadah tersebut terbuat dari gerabah tanah liat, tapi jikalau tidak ada bisa menggunakan panci stainless steel. Rebus daun sukun kering tadi dalam wadah yang sudah disiapkan.Tunggu hingga airnya tinggal separuh. Selanjutnya tambahkan air higienis satu liter dan rebus lagi hingga separuh. Dinginkan, minum secara teratur setiap hari untuk mengobati diabetes serta menurunkan kadar kolesterol darah.
Khasiat daun sukun untuk penyakit liver
Cara mengolah daun sukun untuk penyakit liver adalah, ambil daun yang sudah bau tanah kemudian basuh hingga bersih. Setelah itu, rebus dengan air secukupnya hingga berwarna merah tua. Tunggu hingga dingin, minum air rebusan daun sukun dua kali dalam sehari yaitu pagi dan sore hari sebanyak satu gelas sekali minum.Manfaat daun sukun untuk menurunkan Kolesterol
Tingginya kolesterol dalam badan akan mengakibatkan beberapa gangguan kesehatan, salah satunya yaitu penyumbatan pembuluh darah dan penyakit jantung. Untuk mengatasi peningkatan kolesterol sanggup dilakukan dengan mengkonsumsi teh daun sukun yang diseduh bersama bangle, kemudian minum dalam keadaan hangat.Manfaat daun sukun mencegah peradangan dan inflamasi
Manfaat daun sukun bisa mengatasi peradangan dan inflamasi. Caranya cukup mudah, pertama – tama siapkan satu lembar daun sukun tua, basuh hingga bersih. Selanjutnya rebus hingga mendidih dengan air sebanyak 5 gelas penuh hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum air rebusan daun sukun setiap hari.Cara mengolah daun sukun untuk obat herbal secara Tradisional
- Agar khasiat serta manfaat yang terkandung dalam daun herbal ini bisa diserap maksimal oleh badan dan untuk menghindari terjadinya efek samping keracunan yang berbahaya bagi kesehatan, berikut cara yang benar mengolah daun sukun mulai dari proses pemilihan bahan, penjemuran hingga proses perebusan.
- Usahakan menentukan daun yang sudah bau tanah atau akan lebih baik daun yang warnanya kuning.
- Hindari mengambil daun yang sudah jatuh ke tanah, jadi supaya khasiat daun sukun bisa maksimal sebaiknya pribadi memetik dari pohonnya.
- Jika olahan herbal menggunakan daun yang masih segar, hindari mengolah daun yang cacat (banyak lubang, kotor, warna tidak merata). Biasakan mencuci dengan air mengalir sebelum mengolah daun sukun.
- Jika olahan herbal menggunakan daun kering, jemur dibawah sinar matahari hingga mereka benar-benar kering.
- Cara merebus daun sukun yang benar hendaknya selalu menggunakan gerabah tanah liat atau paling tidak panci stainless steel. Hindari menggunakan panci aluminium alasannya yaitu zat pada daun bisa mengakibatkan reaksi yang beresiko membahayakan kesehatan.